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ブルーマリンスポーツクラブ佐久店のブログです。
日々の運動習慣に役立つフィットネス・プール活用法から、最新のプログラム紹介、ダイエットや健康づくりのヒントまで幅広く発信しています。

佐久で始める生活習慣病予防｜フィットネスと運動習慣で健康な毎日を